Юбилейная дата – начало новой эпохи в жизни женщины наряду с болезнями, угасанием сил и увяданием былой красоты. А выпадение волос – страшный признак этого периода.
Однако, скрупулёзно исследовав все стороны алопеции, с ней можно успешно бороться. Вначале стоит рассмотреть причины и разновидности недуга, а затем предпринять действия.
Почему выпадают волос
Возраст – главная из них. В это период системы жизнедеятельности дают сбой. Происходит отмирание клеток, что приводит к замедлению работы организма. Кроме прочего, специалисты выделяют 7 других причин:
- Заболевания и патологии женских органов (поликистоз или рак).
- Проблемы с сосудами и сердцем. Из-за плохого кровообращения полезные вещества не поступает в достаточном количестве к луковицам.
- Неправильная работа щитовидной железы. Она отвечает за выработку гормонов, от которых зависит жизненный цикл волоса.
- Климакс. Он сопровождается гормональным сбоем. Уровень женских гормонов падает, а мужских становится в 5 раз больше.
- Продолжительный стресс. Когда кровь насыщается адреналином – сосуды сужаются. В итоге нарушается кровообращение головы.
- Анемия. Нехватка железа заставляет организм забирать нужный микроэлемент с ногтей и волос.
- Затянувшееся лечение медикаментами. Вредоносные компоненты препаратов вступают в реакцию с клетками роста. Это приводит к токсикации, а также дефициту белков и микроэлементов в луковицах.
Оградить себя от этих причин невозможно, а экология и старение способствуют их динамике. Но чтобы грамотно лечить облысение, его нужно правильно диагностировать.
Четыре вида алопеции
Жизненный цикл луковиц имеет 3 периода. Около 85% фолликулов находятся в фазе активного роста, которая длится более 5 лет. Затем процесс роста прекращается и наступает стадия покоя (3 месяца). После волос уже не может удерживаться в фолликуле и постепенно движется к краю эпидермиса. Так происходит выпадение. В природе различают четыре его разновидности.
Очаговая алопеция
Её также называют гнездовая или ареата. Отличительной чертой очагового облысения служит зуд поражённой зоны. В основном ареата проявляется так:
- волоски обламываются у основы;
- появляется небольшая плешь (с ровными краями) на одном или нескольких участках головы;
- лысина имеет овальную либо круглую форму;
- зона краснеет, и на ней появляются мелкие трещины.
Количество таких участков может варьироваться от 1 до 10. Существует закономерность, что чем больше очагов, тем меньше их диаметр.
Диффузная алопеция
Главной особенностью этого вида является равномерное выпадение волос. Его распознают по таким признакам:
- пряди заметно редеют;
- вырвать волос можно без особых усилий;
- пробор делается широким;
- локоны теряют лоск и живость;
- параллельно у женщины выпадают ресницы и брови;
- сквозь пряди просвечивается кожа.
Когда заболевание прогрессирует, то могут даже образовываться целые очаги таких зон. При этом потеря волос происходит по всей голове.
Себорейная алопеция
Такое выпадение служит следствием осложнений, которые вызвала себорея. Зачастую такая алопеция популярна среди тех, кто вовремя не лечил недуг. Женщины с этим заболеванием чувствуют:
- жжение;
- зуд;
- дискомфорт;
- стягивание кожи;
- пересыхание;
- шелушение.
Ещё появляются мелкие и сухие пласты перхоти. Также дама может нащупывать на корнях жёлтые шарики. Сначала это будут единичные случаи, а затем их станет больше. От волос исходит неприятный запах. Но главное, выпадать они начнут не в одночасье, а постепенно.
Андрогенная алопеция
В организме женщины нарушается выработка женских гормонов. Повышается уровень мужских андрогенов. Это приводит к выпадению волос в лобной зоне и на темени. Пряди редеют в области центрального пробора, но на затылке остаются густыми. На начальной стадии андрогенной алопации можно наблюдать такие симптомы:
- перхоть (себорейный дерматит);
- локоны быстро жирнеют;
- наличие сыпи и угрей на голове;
- сбой менструального цикла;
- ломкость прядей.
Со временем эти признаки приобретают яркий и частый характер. Если не лечить заболевание в течение 3 лет, то последствия уже будет невозможно изгладить.
Лечение медикаментами
Важно понимать, что любые процедуры и терапия не вернут омертвевшие фолликулы. Главная задача такого лечения это:
- Укрепление луковиц.
- Приостановление процесса облысения.
- Ускорение темпа роста оставшихся прядей.
Фармацевты создали сотни медикаментов для внутреннего применения (гормональные препараты). Главное предназначение модификаторов – искоренить причину.
Перед терапией врач-трихолог проводит полное обследование организма. Пациентка также консультируется с терапевтом, эндокринологом и дерматологом. Совместными усилиями определяется причина недуга. Только после составляется программа лечения.
Кроме прочего, назначается сезонная профилактика витаминами. Органические соединения стимулируют рост и развитие луковиц. Вдобавок специалисты советуют выполнять следующие процедуры:
- втирать растворы, лосьоны, сыворотки и крема;
- пройти лазерную терапию (дома можно воспользоваться лазерной расчёской);
- выполнять физиопроцедуры (иглоукалывание, мануальная терапия);
- ультрафиолетовое облучение.
Результатом этой комплексной терапии станет приостановка облысения. Однако бороться с недугом можно и народными методами.
Народная медицина
В кладовой или холодильнике каждой домохозяйки есть десятки полезных ингредиентов. Из них можно приготовить отвары для полоскания, маски и самостоятельно сделать масла. Осталось узнать рецепты этих целебных снадобий.
Маски
Чеснок и лук – агрессивные природные компоненты. Они раздражают волосяные луковицы, обеспечивают приток крови к фолликулам, а также разглаживают секущиеся кончики. Технология приготовления маски:
- 1/2 стакана кефира (кисломолочные продукты убивают запах).
- Измельчить 1 луковицу (головку чеснока) и выдавить сок через марлю.
- Растереть желток с 1 ч. л. репейного масла.
- Всё смешать до однородной массы.
Смесь хорошенько втереть в кожу и распределить жижу по всей поверхности прядей. Герметично укутать пакетом голову и замотать махровым полотенцем на 40-60 минут. После смыть шампунем, прополоскав водой с винным уксусом.
Настойка красного перца имеет похожее действие. Её даже используют вместе с луком. Наносить маску нужно максимум 2 раза в неделю. В противном случае можно пересушить волосы и кожу.
Перцевую настойку лучше купить в аптеке. Однако можно просто залить стручок перца 100 мл водки и месяц подержать в тёмном месте. Для маски нужно к 1 ст. л. настойки добавить одно з следующих масел (1:1):
- репейное;
- оливковое;
- касторовое;
- миндальное.
В маску лучше добавить желток, кефир, мёд либо настойку календулы (1 ч. л.) для эффективности. Технология нанесения стандартная.
Отвары для волос
После масок косметологи рекомендуют полоскание. Целебный отвар лучше собрать из следующих трав:
- Крапива, ромашка, любисток, подорожник, шалфей и мать-и-мачеха.
- Корень лопуха, вереск, хмель, полынь, аир и цветы липы.
Для приготовления отвара нужно взять каждой травы по 1 ч. л. Все это хорошенько размешать и залить 1 л. кипятка, укутать и поставить на 24 ч. Перед полосканием следует разогреть отвар и каждый раз полоскать, интенсивно втирая жидкость в голову.
Масла для восстановления волос
Избавиться от перхоти и воспаления можно с помощью эфирных масел. Втирая их в кожу за 2 часа до мытья, можно существенно улучшить состояние кожи и прядей.
Эффективными маслами считается: репейное и касторовое. Их обязательно нужно смешивать с другими полезными веществами. Это может быть лавандовое или розмариновое масло.
Уникальное воздействие на луковицы имеет иланг-иланг и чайное дерево. Нужно налить по 5 капель каждого эфира в ладошку, размешать пальцем и нанести круговыми движениями. Опять-таки укутать на час, а затем смыть шампунем.
Шампуни и витаминные комплексы
Шампунь – важный предмет терапии, влияющий на жизнедеятельность фолликул. Чтобы не навредить им, стоит выбирать шампунь, в котором есть инозитол, гликоль дистеарат, метионин, цистин и миноксидил. В состав целебных шампуней также должны входить:
- отвары трав;
- дрожжи;
- экстракты растений;
- питательные вещества;
- увлажняющие масла;
- протеины;
- витамины.
Стоит учитывать принцип составления этикеток. Первыми всегда пишутся компоненты, объём которых больше, чем всех остальных.
Параллельно с шампунем важно подобрать витаминный комплекс. Принимать его советуют на протяжении 1-2 месяцев. Курс желательно проходить поздней весной или осенью, когда организм особенно уязвим.
Врачи-трихологи рекомендуют покупать витаминно-минеральные комплексы. Но по отдельности можно использовать:
- Биотин (витамин Н).
- Ретинол (А).
- Витамин Е (токоферол).
- Аскорбиновую кислоту.
- Пантенол.
- Витамин В3.
Однако готовые комплексы содержат более 7 элементов. При этом фармацевты рассчитывают дозы, учитывая индивидуальные потребности организма.
Секреты массажа волос
Цель массажа – прилив крови, насыщенной питательными веществами, к луковицам. Делать его можно 4 способами:
- деревянной щёткой;
- горячим полотенцем;
- лазерной расчёской;
- пальцами.
Расчёску нужно вести от лобной зоны к макушке. Можно делать зигзагообразные либо круговые движения. 15 минут в день таких процедур стимулируют приток крови.
Массаж головы выполняется чередованием силовых движений с поглаживанием. Начать процедуру лучше с растирания висков и лба. Затем переходить к голове. Приветствуются следующие приёмы:
- Надавливание.
- Щипание.
- Растягивание.
- Сдвигание кожи.
- Разглаживание.
Направление движений может идти по прямой, по кругу или в виде спирали. Закончить процедуру нужно интенсивным растиранием. Горячее полотенце – подходящий вариант.
Рекомендации
Любая терапия всегда носит комплексный характер. Без дисциплины достичь результата очень трудно. Поэтому вдобавок ко всему стоит выполнять ряд таких требований:
- высыпаться;
- расширить рацион питания клетчаткой, рыбой, овощами и фруктами;
- избегать стрессовых ситуаций;
- не курить;
- отказаться от фена, покраски, плойки, пенки, завивки и лака;
- не злоупотреблять алкоголем;
- следить, чтобы голова не перегревалась и не мёрзла.
Соблюдение этих простых правил – 50% успеха комплексного лечения от выпадения. Волшебных таблеток пока не изобрели. Однако медикаменты, витамины, маски, отвары и массаж могут совершить чудо. В результате женщина встретит старость с густыми и роскошными волосами.
