В какие дни цикла можно забеременеть

Широко распространено мнение, что во время менструации и сразу после нее забеременеть невозможно. Поэтому календарный метод предохранения — один из самых популярных. Однако случаи оплодотворения во время месячных или через день-два после — не такая уж редкость. Это подвергает сомнению эффективность календарной контрацепции.

Чтобы не совершить ошибку, за которую придется дорого заплатить, женщина должна знать, в какие дни цикла можно гарантировано забеременеть, как определить наступление овуляции и как правильно предохраняться.

Что происходит в женском организме

Репродуктивная система женщины устроена непросто. Ее ежемесячная задача — подготовка к потенциальным зачатию и беременности. Основа системы — менструальный цикл. Его продолжительность может варьироваться от 22 до 35 дней. Цикл состоит из 3-х фаз, каждая из которых сменяет предыдущую. Все они проходят по-разному и имеют свои особенности.

Многих женщин волнует вопрос: на какой день после месячных можно забеременеть с вероятностью 100 процентов? Чтобы ответить на него, необходимо подробнее рассмотреть, как проходит каждый этап менструального цикла.

Фолликулярная фаза

Это первая фаза, продолжительность которой составляет приблизительно 12–16 дней. С 3 по 6 день выделяется секреция с примесью крови. Данный процесс и называется менструацией. Ко второй неделе цикла выделения прекращаются, после чего начинается обновление эндометрия.

Репродуктивная система приступает к выработке гормонов и эстрогенов, которые стимулируют развитие и созревание фолликул. Еще через 7 дней почти все они прекращают расти. Остается только один фолликул, который и становится доминирующим. Он продолжает активное развитие. Его задача — выращивание яйцеклетки, которая к окончанию фолликулярной фазы должна достигнуть минимум 20 мл.

Овуляция

Вторая фаза цикла начинается, когда яйцеклетка становится зрелой. Выработка гормонов, способствующих развитию фолликул, снижается. Зато эстрогенов синтезируется больше. Когда их количество достигает пика, они становятся инициаторами следующего этапа — выделения лютеинизирующего гормона. Это, в свою очередь, провоцирует выход зрелой яйцеклетки из фолликула в трубу.

Овуляторная фаза создает идеальные условия для оплодотворения. Это тот период, когда девушка может легко забеременеть. Для его отслеживания рекомендуется использовать специальные овуляционные тесты, которые предоставляют информацию о лучшем времени для зачатия.

Интересно! Фаза сопровождается рядом физических и эмоциональных изменений. Некоторые девушки отмечают повышенную чувствительность в области груди и незначительное увеличение температуры тела.

Лютеиновая фаза

Третий этап менструального цикла длится примерно 14 дней. Он начинается после того, как яйцеклетка выходит из фолликула. В это же время желтое тело, которое сформировалось в овуляционной фазе, активно производит гормон прогестерон. Его задача — подготовить организм к беременности. Прогестерон утолщает эндометрий (внутреннюю оболочку матки), создавая благоприятные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки.

В лютеиновой фазе в случае успешного оплодотворения начинается выработка хорионического гонадотропина. Именно на него реагируют тесты, предназначенные для определения беременности. Синтезируется лютеиновый гормон, который помогает яйцеклетке благополучно просуществовать до того, как образуется плацента.

Если оплодотворение не увенчалось успехом, яйцеклетка погибает, а эндометрий отторгается. Начинается менструация, которая знаменует собой первый день цикла. На смену лютеиновой фазе вновь приходит фолликулярная.

Совет! Перед наступлением месячных изменяется гормональный уровень, метаболизм замедляется. Сальные железы, напротив, начинают работать более активно.

Для поддержания здоровья в лютеиновой фазе женщине стоит уделять больше внимания правильному питанию и регулярным физическим нагрузкам.

Почему считается, что забеременеть после месячных нельзя

Ученые давно выяснили, что беременность может наступить только в тот момент, когда яйцеклетка после выхода из яичника попадает в фаллопиевы трубы. В любое другое время менструального цикла оплодотворение почти невозможно. На этом факте основана методика Огино-Кнауса, известная также как календарный способ предохранения. Однако его надежность весьма сомнительна.

Какова вероятность забеременеть сразу после месячных

После окончания менструации начинается обновление эндометрия и созревание фолликул. Это период подготовки яйцеклетки к выходу. Тут нужно быть начеку: сразу после месячных вероятность зачатия крайне низка, но она существует. Это связано с индивидуальными особенностями организма женщины.

А через сколько дней после окончания месячных можно забеременеть? Разумеется, вероятность зачатия резко возрастает к середине цикла, когда наступает овуляция и яйцеклетка покидает фолликул, готовясь ко встрече со сперматозоидом.

Но если менструальный цикл короткий или нестабильный, овуляция может начаться значительно раньше или позже, чем ожидалась. Из-за этого зачатие станет возможным в тот период, в который, судя по расчетам, оно случиться не могло. Поэтому, отвечая на вопрос, когда, а точнее на какой день можно забеременеть после месячных, ответ однозначный — в любой.

Методы определения овуляции в домашних условиях

Женщинам, которые мечтают поскорее зачать малыша или, наоборот, избегают беременности, следует знать о том, что существует несколько простых способов определения овуляции. К наиболее популярным домашним методам относятся:

1. Тесты на овуляцию, которые можно приобрести в любой аптеке. Они чувствительны к наличию лютеинизирующего гормона, уровень которого повышается перед овуляцией. Использовать их очень легко, достаточно опустить тест-полоску в мочу и проверить результат.
2. Измерение базальной температуры. Процедуру следует проводить утром, непосредственно перед подъемом. Повышение температуры указывает на начало овуляции. Важно делать измерения каждый день в одно и то же время.
3. Наблюдение за цервикальными выделениями. Во время овуляции они становятся более прозрачными и тягучими. Внешне напоминают яичный белок.

Комбинирование разных методов может дать более точные результаты.

Календарный метод предохранения и индекс Перля

Есть мнение, что беременность может наступить только в течение нескольких дней цикла. Если его продолжительность составляет 28 суток, то благоприятными для зачатия днями являются 12, 13 и 14 с начала менструального цикла. Чтобы понять, эффективен ли данный метод контрацепции, необходимо обратиться к индексу Перля.

Важно! Этот показатель отражает, насколько надежны разные способы предохранения.

Например, если индекс равен 10, это значит, что в течение 365 дней наступит 10 незапланированных беременностей на сотню женщин детородного возраста, использующих один и тот же метод контрацепции.

Индекс Перля календарного способа предохранения приблизительно равен 24. Таким образом, можно убедиться, что почти четверть женщин, понадеявшихся на этот метод, ждет неожиданный сюрприз.

Индекс Перля для некоторых распространенных методов контрацепции для сравнения:

• спермицидный — 22;
• ППА — 19;
• барьерный — 12;
• комбинация нескольких способов — от 0,2 до 5.

Симптотермальный метод

Исследования показывают, что одним из наиболее надежных методов предохранения является симптотермальный. Конечно, помимо самых кардинальных, таких как, например, стерилизация. Он включает в себя несколько этапов:

• вычисление даты овуляции по календарю;
• регулярное измерение базальной температуры;
• визуальное наблюдение за выделениями.

Эти простые действия позволяют создать мощный барьер перед нежелательной беременностью.

Совет! Если все вышеперечисленные пункты будут выполнены, вероятность зачатия снижается до удивительно низких 0,3% по индексу Перля.

Важно отметить, что симптотермальный метод требует дисциплинированности и внимательности. Такой подход к контрацепции стимулирует более ответственное отношение к своему организму и вопросу планирования семьи.

Почему календарный метод ненадежен

Данный способ основывается на том, что забеременеть женщина может в строго определенные дни. Проблема в том, что это утверждение справедливо только для идеального менструального цикла, который длится ровно 28 дней и никогда не сдвигается. Но это возможно только в теории. На практике же изменить стандартный график может все что угодно.

Итак, календарный метод может стать ненадежным способом предохранения из-за:

• переезда;
• акклиматизации;
• наличия вредных привычек;
• недосыпа;
• смены полового партнера;
• стресса;
• недомогания.

Это только несколько факторов, влияющих на стабильность цикла. На самом деле их гораздо больше. Поэтому все врачи сходятся во мнении, что использовать календарный метод как средство предохранения можно только в одном случае: если женщина не планирует беременность, но готова к тому, что она может наступить в любой момент.

Менструальный цикл и зачатие: когда наступает лучший момент

Стоит только женщине поставить цель и приступить к ее достижению, как сразу становится понятно, что зачать ребенка не так просто, как кажется. Итак, в какие же дни цикла до и после месячных можно забеременеть?

Чтобы определить оптимальное для зачатия время, нужно выяснить, в какой день происходит овуляция, и составить персональный календарик благоприятных и неблагоприятных периодов. Для того чтобы повысить шансы получения положительного результата, половой акт должен произойти не только в день овуляции, но и повторяться ежедневно до ее наступления, начиная приблизительно с 10 дня цикла.

По мнению врачей, самые благоприятные дни для зачатия — с 9 по 14. А в какие дни самая низкая вероятность забеременеть? Второй и последующие дни после овуляции считаются неподходящими для зачатия. Живучесть яйцеклетки составляет всего 3 суток, в то время как сперматозоидам требуется до 10–12 часов, чтобы добраться до нее.

Как быть, если менструальный цикл стабилен, овуляция происходит регулярно, но беременность не наступает уже в течение 10–12 месяцев? В таком случае обращение к специалистам — это обязательный шаг для выяснения причин низкой фертильности и эффективного решения проблемы.

Ситуация, когда одна женщина мечтает зачать ребенка, а другой необходимо рассчитать опасные для беременности дни после месячных, чтобы не произвести на свет нежеланного младенца, абсолютно нормальна. В любом случае каждая представительница прекрасного пола должна разбираться в том, какие процессы происходят в ее организме и через какие фазы цикла она проходит из месяца в месяц.

Пока женщина не вышла из детородного возраста, ей пригодятся знания об эффективных методах определения овуляции, а также о наиболее надежных способах контрацепции. И если все девушки с самого раннего возраста будут точно знать, в какие дни цикла можно точно забеременеть, количество абортов в мире сократится в разы, а нежеланных и брошенных детей не будет вовсе.