Уход за пятками ног в домашних условиях

Как ухаживать за пятками ног в домашних условиях, а также причины образования огрубевшей кожи, средства для чистки пяток, и правильный уход за стопами ног.
Огрубевшая кожа пяток

Каждая девушка нуждается в уходе за своим телом, но не все могут посещать специализированные салоны красоты. Специально для тех, кому такие расходы не по карману, существует множество способов ухода за пяточками в домашних условиях, которые не требуют больших затрат денег и времени.

Какие причины образования огрубевшей кожи на пятках

Существуют причины двух видов: внутренние и внешние. Как правило, самыми запущенными случаями является совокупность этих причин.
Внутренние причины:

  1. Неправильное питание.
  2. Нехватка витаминов в организме.
  3. Наличие патологий кожного покрова.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Нарушения микрофлоры.
  6. Нарушения функционирования пищеварительной системы.

Внешние причины:

  1. Неудобная обувь, которая была подобрана неправильно.
  2. Лишний вес.
  3. Обувь на высоком каблуке.
  4. Большие физические нагрузки на ноги из-за спорта или работы.
  5. Отсутствие должного ухода.

Для выяснения точных внутренних причин следует обратиться к медицинскому специалисту. Только при выполнении этого условия следует начинать косметологическое лечение огрубевшей кожи, так как применение различных способов без лечения серьезных причин нарушения работы организма не окажут должного результата.

Чистка пяток

Для того, чтобы привести кожу пяток в хорошее состояние, существует несколько способов их очистки.

Электрическая роликовая пилка Scholl
Электрическая роликовая пилка Scholl

Применение электрической пилки Scholl

Данная роликовая пилка приспособлена специально для мягкого и безопасного избавления от огрубевшей кожи в области стоп. Происходит более глубокое очищение кожи, чем при использовании пемзы. При соблюдении всех правил эксплуатации, пилка Scholl не нанесет вреда, а только поможет устранить проблему.

Электрическая пемза
Электрическая пемза

Электрическая и механическая пемзы

Использования электрической пемзы имеет несколько преимуществ: она удобна в использовании, сама процедура занимает немного времени, а её цена более низкая, чем у процедуры удаления огрубевшей кожи в косметологическом салоне. Также, электрическая пемза является более удобной, чем механическая.

Данное приспособление представляет из себя рукоятку с покрытием из специального материала, который не даст выронить прибор из рук, с насадкой-пемзой. Процедура очистки стоп электрической пилочкой займет не более 15 минут. Преимуществом является и легкость в применении – перед тем, как использовать прибор, не требуется делать специальные ванночки для размягчения кожи.

Механическая пемза для ног  — является более бюджетным вариантом, использование которого занимает большее количество времени и требует больших усилий. Данный вид пемзы имеет отличия по типу покрытия и виду применения.

Классификация со способами применения

Керамическая пемза, имеющая продолжительный срок службы, помимо обработки стоп используется и для придания натуральным ногтям формы, и для удаления шероховатости на них;

  • Стеклянная применяется для отшелушивания мертвых клеток кожного покрова, но срок эксплуатации такой пемзы недолгий;
  • Алмазная является самой долговечной, но в то же время и самой дорогой среди механических пемз, как правило, применяется при проведении классических процедур;
  • Минеральная пемза имеет покрытие из натуральных материалов;
  • Деревянный тип пилки наиболее безопасный при особо проблемной коже стоп.

Лазерная пилка для ног

Лазерная двусторонняя пилка для стоп ног
Лазерная двусторонняя пилка для стоп ног

Сделанные с помощью лазера аккуратные выпуклости очень осторожно удаляют омертвевшую кожу со стоп, но несмотря на материал, травмирование при правильном использовании прибора исключено. Несомненным преимуществом является и легкая очистка самой пилочки после использования.
Еще одним плюсом лазерной пилки является длительное сохранения эффекта от процедуры. После первого применения – около одной недели, с последующими использованиями срок возрастет до 3-х недель.

Как правильно ухаживать за пятками ног

Для того, чтобы держать свои ножки в порядке, важно знать то, как именно следует ухаживать за ними.

Ванночки для стоп

Такая процедура является одной из самых доступных среди ухода за кожным покровом ног. Существует несколько различных видов ванночек.

  • Процедура для размягчения кожи ног как правило проводиться перед педикюром. В приготовлении ванны нет ничего сложного. Потребуется около 4 л. теплой воды комфортной температуры, 2 ложки соды, небольшое количество протертого хозяйственного мыла и несколько капель нашатыря. При желании, можно добавить в получившуюся смесь какие-либо ароматические масла. Ноги нужно продержать в этой смеси примерно треть часа.
  • Также, можно использовать для приготовления размягчающей ванночки настои и отвары таких трав как календула, ромашка и крапива. После проведения процедуры следует провести обработку кожи стоп, а затем смазать их специализированным кремом для ног.
  • Распространенным рецептом является и овсяная ванночка. Нужно 0,5 л отвара из овсянки разбавить столовой ложкой хвойного отвара.

Скрабы

Не менее распространенной процедурой является и пилинг различными скрабами. Перед тем, как проводить его, обязательно нужно распарить ноги в специальной ванночке. После того, как кожа на ножках распарена, требуется нанести заранее приготовленный скраб.

Далее следует осторожно круговыми движениями сделать массаж ступней, уделяя больше внимания проблемным зонам. Такой массаж должен длиться около 4-5 минут. После того, как вы смоете остатки средства, протрите ноги полотенцем и смажьте кремом для ног.

Педикюр

Существует несколько видов педикюра – классический и аппаратный. Их основное отличие в том, что перед вторым типом распаривание кожи на ногах не требуется, а проводиться под действием специализированного геля или масла.

Использованное для размягчения кожного покрова средство оказывает влияние только на отмершие клетки, что обеспечивает минимальную возможность повредить кожу во время проведения процедуры. Также плюсом аппаратного маникюра является безболезненность действий специалиста и простое удаление застаревших мозолей и натоптышей.

Если вы хотите избавиться от уже возникших микротрещин или предотвратить их появление, следует записаться на классический. Помимо обработки стоп и ногтевых пластин, он включает в себя размачивание кожи в горячей ванночке, а также соблюдение обязательного ежедневного ухода при помощи антибактериальных средств.

Маски

Существует также и такой тип специального ухода за ножками как маски. Они значительно отличаются от масок для лица или кожи головы, так как на стопах кожный покров более грубый и плотный. Для впитывания полезных веществ из смеси требуется большее количество времени, обычно этот процесс занимает около 8 часов. Следуя советом, нужно оставить маску на ногах на ночь.

Перед тем, как нанести на стопы заранее подготовленную маску, необходимо провести следующие процедуры.

  1. Тщательно вымыть ноги водой высокой температуры.
  2. Вымытые стопы требуется обработать их поверхность при помощи пемзы или скраба, чтобы избавиться от отмершей кожи.
  3. Ванночка для ног также не будет лишней.

Все вышеперечисленное поможет усилить эффект воздействия масок.

С помощью глицерина и уксуса

Данные ингредиенты можно использовать в самых разных рецептах, будь то ванночки или же маски.
Для того, чтобы приготовить размягчающую маску потребуется смешать глицерин и яблочный уксус в пропорции 1:1. Для маски хватит небольшого количества – около 2-х столовых ложек каждого из ингредиентов. Полученную смесь следует нанести на кожу стоп, обернуть их в полиэтилен и поверх надеть носки. Не стоит забывать, что перед применением маски необходимо провести процедуры по очищению кожи.

Для профилактических целей отлично подойдет ванночка для ног. Потребуется глицерин и яблочный уксус в соотношении 1:3 столовых ложек на литр воды. Держать ножки в таком растворе необходимо около 15 минут. После проведения процедуры удалите ороговевшие клетки пемзой. Далее, после того как стопы находятся уже в сухом состоянии, следует нанести специальный крем.

С помощью перекиси водорода

Использование перекиси водорода гарантировано поможет при запущенных случаях и явных проблемах кожи на ногах, а также при бактериальных болезнях стоп. Наиболее распространены два метода очистки пяток.

  1. Для первого метода – обтирания, следует смешать воду и пероксид водорода в соотношении 6:1. При помощи смоченного в данном растворе ватного диска необходимо массажными движениями пройтись по проблемным участкам в течении 5 минут.
  2. Если вы решили сделать ванночку, то понадобятся те же ингредиенты, что при обтирании, но уже в соотношении 2 столовых ложки на 1 литр воды комфортной температуры. Процедура проводиться в течении 10 минут.

Меры профилактики

Для того, чтобы пятки оставались в хорошей форме, не теряя свою мягкость и здоровье, необходим постоянный уход. Удаление огрубевшей кожи при помощи различных пилочек и скрабов, использование ванночек, масок и кремов, обеспечат вам приятную на ощупь кожу пяток.

Отзыв

Ангелина, 29 лет.
Всегда из-за больших затрат времени на работу не уделяла должное внимание уходу за пятками, что поспособствовало появлению загрубевшей кожи. Кое-как, при помощи посещения косметолога смогла справиться с этой проблемой. Теперь буду как можно чаще пользоваться профилактическими методами ухода.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 7
  1. Варя

    Я хожу в салон на педикюр, в летний период где-то 1 раз в 2 недели, у меня под большим пальцем больше всего натаптывается из-за обуви на каблуке. Сейчас еще дома пробую сама очищать с помощью носочек Baby foot, где-то на 4 день слезла огрубевшая кожа, но частями, некоторой пришлось помогать)

    1. lifestyleplus (автор)

      Если на большой палец создаётся нагрузка, то лучше показаться специалисту, это может быть первые признаки плоскостопия (изменение формы стопы).

  2. Вероника

    Я свои запущенные пятки уродермом в чувтство привела. Мазала его под пленку на пару чвсов, потом оттирала пемзой, потом мазала кремом и так через день раза три-четыре. Сейчас делаю поддерживающие процедуры раз в неделю.

    1. lifestyleplus (автор)

      Спасибо большое за совет.

  3. Галина

    Смотрела видео специалиста со стажем по маникюру — педикюру, тоже категорически советует делать только классический педикюр для того, чтобы избавиться от трещин. А дома ни в коем случае не пользоваться пемзой. Потому что, именно эти наши действия провоцируют возникновение трещин. Так и сказала, что запретила бы вообще пемзу продавать. ))

    1. lifestyleplus (автор)

      Многие такого же мнения придерживаются как Вы, что если использовать пемзу, то проблема трещин на пятках чаще возникает.

  4. Наталья

    Я вот, кстати недавно тоже стала покупать японские носочки Baby Foot. Эффект не хуже, чем в салоне. И никакие народные методы в сравнение не идут. Очень мягкие и нежные пяточки теперь)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.