Как укрепить ногти в домашних условиях

Выявить истинную причину ломкости ногтей не просто. Поэтому для укрепления пластины нужно разработать комплекс мероприятий, включающий правильное питание, использование специальных средств, масок и массажей.

Причины ломкости ногтей

Спровоцировать ослабление ногтевой структуры могут разные причины и факторы:

  • дефицит в организме ценных микроэлементов;
  • стрессы;
  • грибковые инфекции;
  • регулярный контакт с агрессивными веществами (ацетон, керосин и прочие растворители);
  • хроническое переохлаждение;
  • повышенная сухость воздуха в помещении, где большую часть времени проводит человек.

Распространённым провоцирующим фактором всё же считается неправильный уход за ногтями. Это наблюдается в неправильном подборе лаков и средств для маникюра, игнорировании мер предосторожности при использовании химикатов. Нередко нарушаются правила нанесения и съёмки шеллака, частоты его использования. В процессе наращивания ногтей мастера допускают грубые ошибки, последствия которых приходится залечивать не один месяц.

В каких случаях необходимы процедуры по укреплению пластин:

  • истончение ногтей;
  • замедление роста;
  • появление пятен на поверхности;
  • ломкость;
  • формирование бугорков;
  • появление шершавости;
  • расслоение пластины;
  • желтизна.

Справка! Параметры здоровой ногтевой пластины: толщина – 0,3 мм, цвет розовый, поверхность ровная, слегка выпуклая, визуально заметен лёгкий блеск.

Как укрепить ногти гель-лаком или акриловой пудрой

Укрепление ногтей гель-лаком

Один из вариантов укрепления ногтей заключается в использовании гель лака или акриловой пудры. Если декоративное покрытие долго не держится на пластине, нужно нанести на неё пудру. Маникюрный порошок изготавливается на основе акриловой кислоты. Продукт обладает — морозостойкостью и термопастичностью (размягчение исключается даже при воздействии высоких температур).

Благодаря характеристикам пудры удаётся создать для ногтей хорошую защиту от морозов, ультрафиолета и агрессивных средств, с которыми приходится контактировать. Прослойка из акрила укрепляет любое основание.

Наложить акриловую пудру под обычное декоративное покрытие или гель лак можно самостоятельно, придерживаясь пошаговой инструкции.

  1. Подготовительный этап – выполнение гигиенического маникюра.
  2. Придание пластинам желаемой формы. Обезжиривание поверхности.
  3. Очистка от птеригия.
  4. Обработка антисептиком.
  5. Нанесение праймера. Это средство обеспечивает хорошее сцепление ноготка с синтетическими материалами.
  6. Нанесение базы для создания основы. При выборе покрытия отдавать предпочтение следует густым силиконовым составам. Сушка не выполняется.
  7. С помощью пудры формируется плотный слой, который выполняет функцию каркаса. Сделать это проще, опустив палец в порошок, просыпанный на листе пергамента. Также допускается использование кисти.
  8. Выравнивание поверхности пилочкой, сглаживание бугорков.
  9. Сушка под УФ лампой. При использовании прибора мощностью 24 ватт достаточно 2-3 минуты.
  10. Стряхивание лишнего порошка. Убрать ненужную пудру можно также сухой кистью.
  11. При наличии неровностей выполняется шлифовка.
  12. Нанесение топового покрытия с дальнейшей просушкой в УФ лампе.
  13. Нанесение финишного покрытия.
  14. Просушка в УФ лампе.
  15. Обработка пальчиков питательным кремом с увлажняющим эффектом. Можно воспользоваться увлажняющим маслом.

Пудру на основе акрила можно наносить не на всю пластину, а отдельные зоны, где имеются повреждения ногтевой структуры.

Правильное питание для здоровых ногтей

Продукты для красоты и здоровья ногтей

Позаботиться об укреплении ногтей нужно не только путём применения специальных средств, но и налаживанием рациона питания. С продуктами, используемыми в меню, поступает основной объём питательных веществ.

Нехватка кальция, ретинола, токоферола и прочих химических соединений провоцирует истончение пластины. В результате образовавшегося дефицита происходит разрушение структуры.

Для устранения проблемы рекомендуется пересмотреть меню. Рацион должен содержать полезные для здоровья ногтей и волос микро и макроэлементы. При закупке провизии предпочтение следует отдавать следующим продуктам.

Продукты для здоровых ногтей

Полезные веществаВ каких продуктах сдержатся
Жирные кислотыКукурузное, подсолнечное масло.
Омега-3, омега-6 кислотыМорепродукты, рыбий жир, рыба (треска, тунец, минтай, форель, сельдь, лосось и др.).
РетинолМолоко, яйца, икра, сметана, творог.
КератинМорковь, тыква, помидоры, яблоки, печень, крольчатина, телятина, гречка, пшено, сыры.
Аскорбиновая кислотаПивные дрожжи, плоды цитрусовых культур, авокадо, бобовые, зародыши пшеницы, фрукты и ягоды, шиповник, ананас и др.
ТокоферолШпинат, рыба, орехи, спаржа, растительные масла, семена подсолнечника, брокколи.

Токоферол специалисты называют витамином жизни. Активное соединение восстанавливает рост и деление клеток в тех местах, где они уже начали отмирать.

Витаминные комплексы для здоровья ногтей

Для обогащения организма ценными микроэлементами рекомендуется использовать витаминные комплексы:

  • Solgar – цена 1700 руб.;
  • Nature’s Bounty – цена 1800 руб.;
  • Перфектил Плюс – цена 650 руб.

Ванночки для укрепления и роста ногтей

Приятные и полезные для ногтей процедуры представляют ванночки. Составы их могут использоваться самые разные. Не стоит зацикливаться на одном рецепте. Будет больше пользы, если чередовать 3-4 варианта.

 Укрепляющие ванночки для ногтей

Основные правила проведения процедуры:

  1. Рабочий раствор должен быть тёплым (примерно 40°С), желательно поддерживать температурный режим на протяжении всего времени.
  2. Ногти полностью погружаются в жидкость.
  3. Длительность сеанса – 20-30 минут.
  4. Завершается сеанс нанесением питательного или увлажняющего крема.

Рецепты ванночек для укрепления  и роста ногтей

ВанночкиИнгредиенты и их кол-воЭтапы приготовления
С йодом и соком апельсина100 мл сока апельсина;
4 капли йода;
2 ч. л. морской соли;
150 мл воды.
После соединения всех ингредиентов раствор подогревают на водяной бане. После окунают в него пальчики и держат 15 минут.
С морской солью300 мл тёплой воды;
1 ст. л. морской соли.
В мелкой ёмкости развести соль. Держать пальчики, полностью погрузив ноготки, 30 мин.
С растительным маслом и яблочным уксусом50 мл масла;
50 мл уксуса.
Разогреть растительное масло на водяной бане до тёплого состояния. Добавить в него яблочный уксус. Держать в смеси ноготки 30 мин.
С лимоном или лимонной кислотой300 мл тёплой воды;
50 мл сока лимона или 1/1 ч. л. лимонной кислоты.
Залить лимонный раствор в ванночку, опустить руки на 25 мин. После просушки нанести увлажняющее средство.
С ромашкой и зелёным чаем300 мл тёплого зелёного чая;
100 мл отвара ромашки.
В ванночке для маникюра соединить компоненты. Держать руки в жидкости 25 минут.
Парафиновые ванночки250 г парафина;
витамины А, С, В.
На водяной бане расплавить парафин до 45-50°. Добавить в него витамины. Перемешать. Опускать на 5 секунд поочерёдно пальчики, повторяя процедуру 6-7 раз. После надевают на 25 минут полиэтиленовые перчатки. Остатки парафина удаляют полотенцем и тёплой водой.

Отвар картофеля

Одним из популярных методов оздоровления ногтевых пластин предусматривает использование картофеля. Самый простой вариант маски – удерживание ноготков в мякоти сырого корнеплода на протяжении 2-3 минут.

Для проведения укрепляющих процедур курсом рекомендуется воспользоваться картофельным отваром. Готовят его из очищенного овоща, нарезанного произвольными дольками. В ёмкость с главным ингредиентом наливают воду до уровня, перекрывающего корнеплод на пару сантиметров. Далее его варят на протяжении 10 минут. После добавления небольшого пучка петрушки дают прокипеть ещё 10-15 минут. Отцеженную жидкость используют для ванночек.

Картофельный отвар содержит микроэлементы, необходимые для ногтевых пластин. Состав дополнительно обогащается ценными веществами, которые содержатся в петрушке. Для достижения лечебного эффекта рекомендуется проводить процедуры 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 1-1,5 месяца.

 Для каждого сеанса нужно готовить свежую порцию картофельного отвара.

Массаж вокруг ногтевой пластины маслами

Популярные масла для ногтей

Придать прочности ногтевой пластине можно с помощью масел. Втирается средство массирующими движениями в сами ноготки и приграничную зону кожи. Наносят его по капле на каждый палец. Свободной рукой выполняют манипуляции на протяжении 5-7 минут. Выдерживают масло ещё 10 минут, после чего промакивают руки салфеткой для удаления остатков.

Для массажа рекомендуется использовать следующие масла:

Каждый из перечисленных продуктов содержит большое количество витаминов и минералов. Активные соединения стимулируют регенеративную функцию клеток, биохимические процессы.

Хозяйственное мыло

Для укрепления ногтей можно использовать проверенный способ, предусматривающий использование хозяйственного мыла тёмного цвета (72%). Косметический и лечебный эффект достигается благодаря следующим свойствам:

  • уничтожение патогенной микрофлоры (антибактериальное действие);
  • устранение кожного раздражения;
  • активизация регенеративной функции.

Процедура выполняется в таком порядке:

  1. Руки распаривают в ванночке (не более 1-2 минут);
  2. Натирают пальчики хозяйственным мылом, формируя вокруг пластин густую пену.
  3. Массируют на протяжении 5 минут каждый палец.
  4. Выдерживают пену на руках ещё 15 минут.
  5. Ополаскивают руки тёплой водой.
  6. Просушивают полотенцем.
  7. Наносят увлажняющий крем.

Перед использованием хозяйственного мыла в маникюрных процедурах нужно уточнить, отсутствует ли на него аллергия.

Маска с красным перцем

Смесь для маски готовится за пару минут. Для этого крем для рук соединяют с молотым красным перцем. Пропорции: 1 ст. л. средства на 1 ч. л. порошка. Начинать процедуру нужно с очищения рук. После мытья с мылом кожу просушивают сухой салфеткой.

Далее пластины обезжиривают любым спиртовым раствором. С момента нанесения перцового состава засекается время. Держать маску нужно 10-15 минут. После рекомендуется сделать тёплую ванночку. Желательно использовать травяные отвары.

Периодичность проведения сеансов – 1 р. в неделю. Всего курс длится не менее 1,5 месяца. После лечения пластины выглядят розовыми, ровными, прочными на сгибание.

Маска для ногтей с желатином

Желатин можно дополнять разными компонентами. Главное, чтоб ингредиенты между собой сочетались и были полезными для ногтей. Одним из эффективных и простых рецептов является медово-лимонная смесь.

Начинать приготовление масочной смеси нужно с замачивания сухого желатина. Половину чайной ложки порошка растворяют в тёплой воде (30-40 мл). Через 5-7 минут вводят 10 мл лимонного сока. Можно дополнить состав жидким мёдом (1 ч. л.).

Полученное средство втирают в ноготки массирующими движениями. Оставляют на 20 минут для лучшего проникновения активных веществ. Завершается сеанс смыванием остатков масочной смеси и нанесением питательного крема.Курсовое применение маски требует проведения процедур 1 раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев.

Лаки для укрепления ногтей

Восстановить структуру ногтей, придать ей прочности помогут специальные средства, выпускаемые в виде лаков. Укрепление пластин происходит путём обогащения тканей и клеток питательными веществами.

Известные производители, дорожащие своей репутацией, выпускают продукт на основе натуральных компонентов. Это обеспечивает надлежащий уход и лечебное действие. Химикаты в составе практически отсутствуют.

Лак для ногтей Hard As Nails Xtreme Wear Nail Color

Sally Hansen Hard as Nails Xtreme Wear

Лак имеет жидкую консистенцию, что обеспечивает лёгкое распределение состава по поверхности пластины. Процесс нанесения средства аналогичный с окрашиванием. Флакон закрывается крышечкой, оснащённой кисточкой Perfect Glid. Её рабочая часть широкая, в два захвата покрывается весь ноготок.

После высыхания лака поверхность пластины становится блестящей, выравнивается рельеф. Но основное назначение продукта – интенсивное увлажнение. Стоимость лака в среднем составляет 136 рублей. Страна производитель – США.

Средство для укрепления сухих и ломких ногтей ORLY TOUGH COOKIE

Продукт разработан для укрепления ногтевой структуры. Может использоваться в качестве топа под декоративное покрытие. Также допускается нанесение средства поверх цветного лака. Восстановление пластины происходит за счёт содержания в составе кератина. Для укрепления пластины понадобится 2-3 недели.

Способ нанесения средства – в один тонкий слой. Время просушки – не более 5-7 минут. После обработки ногти приобретают блеск и сияние.

Регулярность нанесения Orly Tough Cookie – 1 р. в неделю под декоративное покрытие, или ежедневно поверх цветного лака. В процессе носки маникюра активизируется функция регенерации клеток. Богатый витаминный состав обеспечивает интенсивное питание.

Средняя стоимость продукта – 218 рублей. Страна производитель – США.

Укрепитель ногтей Умная эмаль French

Frenchi Умная эмаль

Продукт изготовлен на основе акрила. В состав включены витамины и полезные микроэлементы, стимулирующие процесс регенерации на клеточном уровне. Использование лака курсом помогает укрепить ногтевую структуру, восполнить недостаток питательных веществ.

Наносить умную эмаль следует регулярно. Так пластина приобретает защиту от химикатов, содержащихся в декоративных покрытиях и материалах для наращивания. Лечебный эффект достигается благодаря активным соединениям состава:

  • ретинол – придаёт блеска, предупреждает расслоение пластины;
  • протеины – способствуют восстановлению структуры;
  • пантотеновая кислота – обеспечивает увлажнение.

Оценить эффективность средства можно после 2-3 кратного применения. Доступная цена и быстрый результат – основные достоинства умной эмали.

Средняя стоимость флакона составляет 107 рублей. Страна производитель – Россия.

Отзывы

Ольга, 27 лет
После наращивания ногтевые пластины сильно ослабели. Для их укрепления пользуюсь проверенными рецептами. Первый – маска из лимонного сока. Жёлтый плод разрезаю поперёк пополам и буквально окунаю в каждую половинку распаренные ноготки. Держать в мякоти их нужно не менее 10 минут. После просушивают руки салфеткой, и распределяю абрикосовое масло, щедро промазывая и пластины, и зону кутикулы. Процедуры повторяю через день на протяжении 1-2 недель.

Светлана, 36 лет
Считаю, что масло чайного дерева идеально справляется с задачей по укреплению ногтей. Перепробовала много масок, но реально помог справиться с проблемой ломкости состав из масла, мёда и морской соли. Держать средство нужно 20 минут. Курс проводить не менее 1,5 месяца с регулярностью 2 р. в неделю.

Каждая женщина для сохранения здоровья ногтей выбирает свои методы и средства. Главное в процессе их применения следовать чётким указаниям инструкции.

Оцените статью
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных, соглашаясь с политикой конфедициальности нашего сайта.