Дыня – это освежающий летний десерт. Мало кто знает, что её можно использовать в косметологии в качестве основного ингредиента для маски. Между тем продукт заслуживает к себе большего внимания.
- Польза дыни для кожи лица
- Нутриенты на 100 г продукта
- Какой можно получить эффект
- Рецепты в домашних условиях
- Фруктовая от морщин
- С лимоном от пигментных пятен
- Дыня и йогурт для сухой кожи
- От жирного блеска на лице
- Маска скраб от чёрных точек
- Дыня и авокадо от шелушения
- Маска с лифтинг эффектом
- Маска из сока дыни для увлажнения
- Как правильно наносить
- Противопоказания
- Отзывы
Польза дыни для кожи лица
Особенностью состава дыни является наличие коллагена. Это компонент считается одним из самых важных для кожи. Он поддерживает целостность структуры клеток в соединительных тканях, ускоряет процесс регенерации. Благодаря ценным свойствам бахчевой культуры удаётся восстановить здоровый вид сухой и увядающей кожи.
Нутриенты на 100 г продукта | |
| Витамины | |
| Пантотеновая кислота | 0,11 мг |
| Рибофлавин | 0,02 мг |
| Аскорбиновая кислота | 36,7 мг |
| Токоферол | 0,05 мг |
| Витамин К | 2,5 мкг |
| Пиридоксин | 0,07 мг |
| Тиамин | 0,04 мг |
| Аминокислоты | |
| Аспарагиновая кислота | 0,14 г |
| Глицин | 0,03 г |
| Фенилаланин+Тирозин | 0,04 г |
| Лейцин | 0,03 г |
| Макроэлементы | |
| Натрий | 16 мг |
| Магний | 12 мг |
| Калий | 267 мг |
| Фосфор | 15 мг |
| Кальций | 9 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо | 0,21 мг |
| Фтор | 1 мкг |
| Марганец | 0,04 мг |
| Цинк | 0,18 мг |
| Медь | 0,04 мг |
| Энергетическая ценность | |
| Белки | 0,84 г |
| Жиры | 0,19 г |
| Углеводы | 7,26 г |
| Калорийность | 34 калорий |
Косметический эффект дыни обусловлен свойствами активных соединений:
- Токоферол – делает верхний слой эпидермиса более упругим, замедляет старение, выравнивает рельеф.
- Пантотеновая кислота – снимает воспалительный процесс, обогащает клетки, активизируя в них физиологические реакции.
- Аскорбиновая кислота – антиоксидант, стимулирующий регенеративную функцию.
- Аспарагиновая кислота – устраняет пигментные пятна, ускоряет заживление кожных повреждений.
Аминокислоты, входящие в состав дыни, восстанавливают водный баланс, устраняют сухость и шелушение. Эти вещества способствуют выработке эластина и коллагена.
Какой можно получить эффект
Мякоть дыни состоит преимущественно из воды, но в ней присутствует достаточное количество ценных микро и макроэлементов, оказывающих на кожу благоприятное действие. Не зря египетские царицы использовали тыквенную культуру для сохранения красоты лица и тела. Сок или мякоть продукта смешивали с оливковым маслом. Данный рецепт применяется по сей день для интенсивного увлажнения, регуляции липидного обмена. Курсовое использование масок гарантирует разносторонний эффект.
| Очищение | Мякоть дыни прекрасно очищает кожу, выводит токсины. Достаточной одной обработки для устранения загрязнений и жирных пробок из пор. После процедуры лицо становится нежным и шелковистым. |
| Питание и защита | Ткани и клетки обогащаются ценными веществами, которые в достаточном количестве содержатся в дыне. Интенсивное питание способствует замедлению процесса старения. Масочная смесь создаёт на поверхности кожи тончайшую плёнку, которая защищает от неблагоприятного воздействия ультрафиолета, ветра и прочих атмосферных факторов. Защита действует также в отношении дерматологических заболеваний. |
| Разглаживание морщин | Обновлению клеток способствует аскорбиновая кислота, витамин В5. После курсового применения исчезают мелкие морщинки, подтягивается овал лица, устраняется отёчность. |
| Увлажнение | Активные соединения стимулируют биохимические процессы (местный иммунитет, обмен веществ). Регулируется водный баланс, что достигается благодаря свойствам пантотеновой кислоты и прочим витаминам. |
| Противовоспалительный эффект | Ретинол, содержащийся в мякоти дыни, устраняет угревую сыпь, снимает воспаление, подсушивает дерму. В сочетании с другими веществами витамин А активизирует подкожные процессы, выравнивает цвет, улучшает структуру кожи. |
Рецепты в домашних условиях
Приготовить средство для маски на основе дыни несложно. Можно разработать свои рецепты, соединяя ароматную мякоть с доступными ингредиентами, подходящими для решения той или иной косметической проблемы. Ещё проще воспользоваться проверенными составами, эффективность которых доказана временем.
Фруктовая от морщин
Для данной маски следует взять по столовой ложке пюре из дыни и белых слив. Кожицу предварительно очищают с обоих ингредиентов. В смесь вводят оливковое масло (1/3 ч. л.) и эфирное масло апельсина (3 капли). При повышенной жирности рекомендуется добавить сок лимона (1 ст. л.). Если кожа сухого типа, обходятся без лимонной добавки.
Схема процедур: 2 р./нед. в течение месяца.
Сочетать дыню можно с арбузом, ананасом, яблоком. Каждая комбинация уникальна по составу и действию.
С лимоном от пигментных пятен
Выровнять цвет кожи можно средством, состоящим из 3-х компонентов: сок лимона (2 ст. л.) + мякоть дыни (2 ст. л.) + крахмал (1 ст. л.). Маску желательно делать на марлевой основе, чтоб смесь дольше оставалась влажной. При необходимости увлажнять салфетку мякотью дыни.
Схема процедур: 2-3 р./нед. в течение 2-3 недель.
Дыня и йогурт для сухой кожи
Ароматное пюре из бахчевой культуры (2 ст. л.) соединяют с натуральным йогуртом (1 ст. л.), после чего вводят измельчённые овсяные хлопья (1-1,5 ст. л.). Должна получиться консистенция, напоминающая густую сметану.
Курс состоит из 10-14 сеансов. Проводить их следует с перерывом 2-3 дня.
От жирного блеска на лице
Мякоть дыни (2 ст. л.) смешать со взбитым яичным белком (1 шт.). Добавить в смесь сок алоэ (1 ч. л.). Получается довольно жидкий состав, поэтому его лучше выкладывать на тканевую основу.
Курс включает 10-12 сеансов. Выполняют процедуры с перерывом 3-4 дня.
Маска скраб от чёрных точек
Сделать эффективную очистку лица можно, используя смесь из мякоти дыни и кофейной гущи. Для усиления действия маски рекомендуется добавить в неё порошок салициловой кислоты (1/4 ч. л.). Использовать такое средство можно 1 раз в неделю перед приёмом ванны или наложением питательного крема.
Дыня и авокадо от шелушения
Процесс изготовления масочного средства предусматривает соединение мякоти бахчевой культуры и авокадо, очищенного от кожуры. Ингредиенты прекрасно разминаются вилкой.
Проводить процедуры нужно с интервалом 2-3 дня в течение трёх недель.
Маска с лифтинг эффектом
Подтянуть овал лица поможет средство, которое готовится из дыни (2 ст. л.), жидкого мёда (2 ст. л.), витамина Е (одна капсула) и эфирного масла розмарина (2-3 капли). Мёд перед смешиванием рекомендуется прогреть, тогда компоненты маски работать будут лучше.
Такой рецепт подходит в качестве экспресс-метода и для проведения длительного курса, включающего 12-15 сеансов. Между процедурами соблюдается интервал 4-5 дней.
Маска из сока дыни для увлажнения
Самый простой и доступный способ увлажнить кожу предполагает использование сока из дыни. Для его приготовления снимается только тонкий слой кожуры, твёрдая часть остаётся. В неё содержится много ценных микро и макроэлементов. Взбивать заготовку лучше в блендере. В полученном соке пропитывают марлевую салфетку, после чего укладывают её на лицо. В течение 15-20 минут нужно вновь смачивать марлевую маску в ароматной жидкости, чтоб не допускать полного высыхания.
Эффект такой процедуры отмечается сразу после завершения сеанса. Для получения более стойкого результата следует повторять маски 1 раз в неделю.
Как правильно наносить
Извлечь максимальную пользу от маски на основе дыни можно путём соблюдения правил проведения косметической процедуры.
- Для маски нужно выбирать спелую, но не перезревшую дыню без признаков гниения.
- Период использования продукта должен совпадать с активной фазой созревания плодов. В бахчевых культурах, купленных ранее или позднее этого срока, содержится мало полезных веществ. С целью стимуляции роста дыни применяют химические средства, которые могут спровоцировать аллергию. Поэтому в не сезон не стоит делать маски на основе ароматного продукта.
- Дыню перед разделкой следует тщательно вымыть. Мякоть вынимают ложкой. Для превращения её в пюре достаточно воспользоваться вилкой. Не стоит в этих целях применять блендер, иначе получится не пюре, а сок.
- Маску наносят только после очищения кожи лица. Чтобы полезные вещества лучше проникали под кожу, рекомендуется перед процедурой наложить на лицо горячий компресс. Распаривание помогает раскрыться порам, что сделает очистку более качественной.
- Держать масочную смесь нужно около 15-20 минут. Остатки средства лучше смываются тёплой водой. После умывания можно протереть лицо кубиками льды. В завершении процедуры на кожу накладывают питательный или увлажняющий крем.
- Регулярность масок зависит от тех проблем, которые решаются. К примеру, экспресс-метод выполняется однократно. Это способ быстрого приведения лица в порядок. Эффект получается мгновенный, но результат сохраняется недолго. Более полезными считаются курсовые маски, которые следует делать 1-2 раза в неделю в течение 3-4 недель.
- Бахчевая культура хорошо сочетается с такими ингредиентами: творог, йогурт, яичный белок и желток, жидкий мёд, сметана, сливки, разные фрукты.
Готовить смесь для маски нужно каждый раз перед процедурой. При длительном хранении средство теряет свои целебные свойства.
Принимая во внимание период созревания дыни, за календарный год получится пройти один курс масок. Не стоит отказывать себе в таком удовольствии. Результат точно порадует.
Противопоказания
Маска на основе дыни отличается мягким действием. В её составе отсутствуют агрессивные кислоты, сильнодействующие эфиры. Все вещества работают аккуратно, не провоцируя негативных реакций организма. Единственным противопоказанием самодельных масочных составов является индивидуальная непереносимость продукта.
Для предотвращения нежелательных последствий, вызванных непринятием дыни, рекомендуется после приготовления смеси нанести её в небольшом количестве на локтевой сгиб. При отсутствии признаков раздражения спустя 20-30 минут можно начинать косметическую процедуру.
Косметические процедуры не проводятся в остром периоде инфекционных и респираторных заболеваний.
Спровоцировать негативные реакции маска из дыни может при нанесении её на проблемную кожу. Поэтому косметологи советуют отказаться от использования средства при наличии аллергии, дерматологических заболеваний, протекающих в острой форме.
Отзывы
Элина, 33 года
Кожа у меня очень сухая, поэтому 2-3 раза в неделю делаю маски для восстановления липидного баланса. В летнее время часто пользуюсь рецептом, который предусматривает соединение мякоти дыни с персиком. Периодически добавляю витамин Е в капсулах. На протяжении двух недель делаю процедуры с интервалом 3 дня. Кожа действительно становится шелковистой, упругой и увлажнённой.
Яна, 40 лет
Тяжело подобрать хорошую маску для чувствительной кожи. Редкие рецепты оказываются эффективными и безопасными. При малейшем проявлении раздражения накладываю маску из мякоти дыни и сока алоэ. Это настоящий эликсир, устраняющий косметический дефект и обеспечивающий достойный уход.
